Bouffées de chaleur, sommeil en vrac, irritabilité, baisse d’énergie, règles, irrégulières, perte de libido….. il est temps de reprendre les commandes de ton corps. 🗓️Ce dimanche à 11h, je t’invite à une séance de yoga hormonal en visio. 30 min dédié à ton équilibre féminin. On va activer la circulation hormonale, réveiller tes ovaires et stimuler naturellement ta production d’œstrogènes. Comment ? Déroule ton tapis ? Enfile une tenue confortable Allume ta caméra Et rejoins cette bulle sans jug
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Ça fait des mois et des mois que je prépare ce projet qui me tenait tant à cœur ❤️‍🔥 Créer un espace sacré pour les femmes qui ressentent l’appel de leur corps. Tu pourras me rejoindre dès lundi 24 NOVEMBRE pour du yoga féminin en ligne. Et on commence avec le cours de yoga, abdo & périnée. Un cours essentiel pour renforcer ta sangle abdominale et ton périnée, 2 zones clés pour ton équilibre féminin. À partir de la périménopause notre corps change : • prise de ventre • perte de tonicité • incon
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