20 ejercicios de cardio en casa que dan muy buenos resultados
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20 ejercicios de cardio en casa que dan muy buenos resultados
¿Quieres quemar calorías? Pues empieza con estos ejercicios.
Apr 11, 2024
Ejercicios de Alta Intensidad
Mis entrenamientos #bbg son ejercicios ¡de alta intensidad! Así que para obtener los mejores resultados, asegúrate que estés en verdad esforzándote durante los ¡7 minutos de los circuitos! Por otro lado, es importante entender que todas somos diferentes y estamos en diferentes etapas de nuestra aventura fitness. Así que no compares tu intensidad con la mía, la de tu amiga o la de nadie más en el "gym"; TÚ haz simplemente tu mejor esfuerzo, eso es ¡todo lo que importa! www.kaylaitsines.com/app |
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