Pourquoi vivre avec un anxieux est-il parfois si dur ? - Psychologies.com

C’est Qui La Boss ? | @christelealbaret, psychosociologue, nous parle de l'anxiété, de ses symptômes aux clés nécessaire pour la comprendre 👀 | Instagram

Amandine | Experte en vente, visibilité et influence on Instagram: "Qui se reconnaît ? 😅✋ Les changements d'humeur sont un des symptômes de l'anxiété. La gestion de nos émotions est liée au niveau de notre charge mentale et de la surcharge de notre système nerveux. Plus tu te connais, plus tu peux détecter rapidement à l'avance les symptômes de ton anxiété. L'anxiété n'est pas une faiblesse, C'est une alarme pour préserver ton cerveau et tes connexions neuronales. Car si tu as déjà eu un burn o