Insulin Tante | Selma on TikTok
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Insulin Tante | Selma on TikTok
Jan 26, 2023
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Wenn Du Insulin Resisten bist, verzichte auf Essen, was Deinen Blutzucker ansteigen lässt. Dazu zählt Getreide (Mehl, Griess, Reis, Quinoa, Pasta), Zucker in jeglicher Form, Früchte (ausser Beeren) und stärkehaltiges Gemüse. Sorge dafür, dass Dein Insulinspiegel tief bleibt, damit Deine Zellen wieder insulin-sensitiv werden. #insulin #insulinresistenz #ernährung #gesund #gesunderezepte #diabetes #abnehmen #zuckerfrei @Insulintante
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