Wie oft sollte man Vitamin D einnehmen?
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Vitamin D gegen Erkältungen: Experte erklärt, wann es wirkt
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6 months ago
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Wenn man sich mit Vitamin D beschäftigt, wird’s schnell kurios: In Deutschland dürfen Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 Einheiten enthalten. In der Schweiz sind es 2.800. In Norwegen sogar über 3.000. Das heißt, theoretisch braucht der Körper – kaum über die Grenze am Bodensee - plötzlich die dreieinhalbfache Menge an Vitamin D. Natürlich ist das Unsinn. Diese Grenzwerte sind keine Naturgesetze. Sie sind Verwaltungseinheiten: politisch, wirtschaftlich, genormt. Und sie sagen wenig darüber aus
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