🔴 En Espagne, des centaines de pompiers luttent encore ce samedi contre un gigantesque incendie sur la Costa Brava. Une dizaine de communes ont été confinées. Le feu a démarré à une vingtaine de kilomètres dans les terres, le vent a attisé les flammes. Au moins 2 200 hectares ont déjà brûlé, en 24 heures.

Not getting 25g of fiber a day? That’s why fat loss feels like a fight. Fiber keeps you fuller for longer, stabilises blood sugar, lowers insulin, and feeds the gut bacteria that support your metabolism. Skip it and you’re working twice as hard for half the result. Here are 5 high-fiber foods to start adding in 👇 🟢 Frozen peas, a handful = ~8g fiber for only ~130 cals. Into soups, bowls, or straight on your plate. 🥑 half an Avocado = ~7g fiber. With eggs on toast or thrown into a salad. 🌱 2

Ne discute jamais les ordres de ton homme — réflexion sur le couple

Mini cartera con jean reciclado: tutorial fácil en 5 minutos

🖤🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🔫 ANOTHER VAN DAMME LGBTQ-FRIENDLY CLASSIC! This one is actually even CRAZIER because Tsui Hark directed it and he is a madman. Highly highly recommend watching it in as good a quality as you can because Hark is really quite a genius with the way he moves his camera, and the color and lighting in this movie is genuinely great. And you need it to see Rodman’s outfits and hair in all of their glory. The movie is: —Double Team (1997), by Tsui Hark Also seen/heard: —Minowaman Entrance

Eddie (@himbopapi)’s video of jeep renegade

‏اجواء البنات الصيفية 💃✨@Garnier Arabia #haircare | Leen

"Vous venez coller votre rondelle sur mon mobilier ???"

🍉Salade fraîcheur de l’été Pour une dizaine de personnes: ½ grosse pastèque 1 melon jaune 3 concombres 2 blocs de feta Pickles d’oignons Vinaigrette au basilic et menthe Une bonne dose d’huile d’olive feuilles de basilic feuilles de menthe jus d’un citron sel poivre Une poignée de pistaches