Running Addict on Reels
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L'avantage de courir #courir #course #lavantagedecourir #runningaddict
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L'avantage de courir #courir #course #lavantagedecourir #runn…
34.7K viewsAug 31, 2023
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Court extrait de ma dernière vidéo qui traite des différentes qualités qu'il faut entraîner pour progresser ! Et pour que ce soit imagé, j'ai utilisé l'exemple de la voiture comme fil rouge de la vidéo ! :) La vidéo complète est ici => https://youtu.be/1pPmTDbF6ec Dîtes moi si ça vous a aidé à comprendre !! | Running Addict
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Court extrait de ma dernière vidéo qui traite des différentes qualités …
6K viewsFeb 13, 2020
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Mais quel kif !! Un an d’errance effacé en une course 😍 C’est définitif mon plaisir est associé à la performance, je me fais plaisir uniquement quand je me sens en forme et que j’utilise le potentiel de mon corps, c’est ça qui me drive ❤️‍🔥 Et c’est pas une question de record, je suis à environ 1’30 de mon record au semi, mais ça me suffit largement !! (D’ailleurs j’aurais pas parié que je reviendrais aussi vite à ce genre d’allure je suis refait 🤩) | Running Addict
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Mais quel kif !! Un an d’errance effacé en une course 😍 C’est définit…
9.5K views5 months ago
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Tu veux courir longtemps et sans douleur ? 👉 Commence par travailler ta MOBILITÉ. C’est l’un des piliers les plus négligés par les coureurs et pourtant, c’est ce qui peut faire vraiment la différence sur ta foulée, ta récupération et ta longévité. Bonne nouvelle : pas besoin d’y passer des heures. Il suffit de quelques minutes bien placées dans ta semaine, avec des séances adaptées à ton profil. Et si tu ne sais pas par où commencer (et que tu as peur de devenir un devenir tout rouillé), téléch
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Tu veux courir longtemps et sans douleur ? 👉 Commence par travaille…
5.1K views6 months ago
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INSIDE ⚡️Le rush qui me donne les frissons ❤️‍🔥 1 an après je ressens encore tout au travers de mon corps quand je regarde ça (le bien et le moins bien 😂🫣) Et toi, tu arrives à ressentir tes anciennes courses au point d’avoir le cardio qui s’emballe ? | Running Addict
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📱Allô Joseph ? Pourquoi la @asics_saintelyon va être aussi r…
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J’immortalise ma prépa 🤫 Et après des années à utiliser une Go Pro, j…
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Mon ULTIME DÉFI sur marathon se fera avec un coach 🤓 La suite en co…
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L’explosion du running en France 🤯 C’est un sujet que connais bien Ni…
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This negative split pro will make you want to run a marathon! With Loré…
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"Listen to your feelings" = worst idea?
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De 5h15 à 2h57 : La méthode de Marine ‪@coursptitetomate‬ pour ex…
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Pourquoi c’est dangereux de banaliser l’ultra endurance - Avec …
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Le “GO MUSCU” qui court plus que 90% des coureurs, avec Nassim S…
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Intervention: Addicts RUNNING AWAY compilation.
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Here is my warm-up routine before an interval training session:
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Les 10 min de renforcement que tous les coureurs devraient faire
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Muscle strengthening exercises for running: 10 minutes a day is enou…
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2021 va être exceptionnelle (ou pas mais mon nouveau projet vidéo v…
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Hill session, it feels good where it hurts
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