Poor sleep affects the heart brain mood and metabolism Expert explains why it needs to be at the top of every health to-do list Read ahead to find out ...

சீரகத் தண்ணீர் எல்லோருக்கும் நல்லதா அமிலத்தன்மை அல்சர் மலச்சிக்கல் கர்ப்பம் போன்ற நிலைகளில் யார் இதை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை ஆயுர்வேத நிபுணர் விளக்குகிறார் ...

குளிர்காலத்தில் மல்லி நீர் குடிப்பது பாதுகாப்பானதா சளி செரிமானம் கப தோஷம் மீது அதன் விளைவுகள் குறித்து ஆயுர்வேத நிபுணர் விளக்கம் ...

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அன்றாட உணவில் சில மூலிகைகளைச் சேர்ப்பதும் அவசியமாகக் கருதப்படுகிறது இதில் எந்தெந்த உடல்நலப் ...

சளி இருமல் தொண்டை வலி நேரத்தில் ஹாட் சாக்லேட் குடிப்பது நல்லதா பாலின் விளைவு சர்க்கரை பாதிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றுகள் ...

अचानक वजन बढ़ना मूड स्विंग्स और थकान महसूस हो रही है यह उम्र नहीं हार्मोन असंतुलन का संकेत हो सकता है। जानें 3-मिनट का नाइट ...

Eat a balanced diet rich in protein, iron, zinc, and vitamins like biotin and vitamin D to support hair growth. Manage stress ...

धनिया भारतीय रसोई का एक आम मसाला है लेकिन आयुर्वेद में इसे सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला नहीं बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। यहां जानिए क्या सर्दियों में धनिया पानी रोजाना पीना सुरक्षित है ...

Sciatica Pain Neglect Karne Ke Side Effects साइटिका के दर्द को इग्नोर नहीं किया जाना चाहिए। इससे साइटिका नर्व डैमेज हो सकती ...

Do you know what tests you need to get done during annual health checkup Read this article to know what a doctor tells ...

High-altitude mountains offer breathtaking views but can also cause altitude sickness if you don’t rest; doctor explains symptoms and management tips ...

मखाना एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है जो इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ खांसी कम करने में मदद कर सकता है। सर्दी-खांसी में जब कुछ भी ...