Segundo o Dr. Marcos Cortelazo, ortopedista especialista em joelho e traumatologia esportiva, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), o primeiro passo é não ignorar o ...

COMO ALIVIAR A DOR NO JOELHO? O primeiro passo é não ignorar o incômodo. "Caso você esteja realizando alguma atividade ou exercício, interrompa a prática e preste atenção na evolução da dor", ...

Certainly! Here's the revised description with all links and additional text removed: --- Joelho estalando ao agachar ou ...

Sure, here is the revised description with all the links and additional text removed: --- Teste os 4 exercícios e me conte ...

Quando alguém tem o joelho estalando, diversas situações ou quadros clínicos podem ser a causa ou contribuir para isso. É importante, primeiramente, perceber se o joelho estalando vem acompanhado de ...

Estratégias práticas para treinar com segurança e reduzir a dor no joelho ao levantar peso, sem abandonar seus objetivos ...

Descobrir formas de fortalecer a saúde dos ossos e das articulações é crucial para garantir uma vida ativa e plena. Surpreendentemente, o chuchu, um vegetal simples e muitas vezes subestimado, pode ...

Quem sente dor no joelho muitas vezes fica inseguro na hora de treinar. A dúvida “quem tem dor no joelho pode fazer esteira?” aparece muito em consultórios e academias, porque ninguém quer piorar o ...

O ortopedista Moisés Cohen, professor titular do departamento de Ortopedia e Traumatologia da Unifesp, conversa com Sandra Annenberg sobre joelhos. Os joelhos são articulações fundamentais para o ...

Tricampeã mundial no futebol, a Alemanha também sabe fazer bonito na gastronomia. Os pratos típicos do país, como filé schnitzel, repolho e strudel de maçã conquistam admiradores. Em São Paulo, ...