Si vous ne deviez prendre qu'un seul complément alimentaire, les experts recommanderaient sans hésitation la vitamine D. Elle est en effet très importante pour renforcer le système immunitaire et ...

S’exposer au soleil 15 à 20 minutes par jour aux heures les moins chaudes garantit un apport suffisant en vitamine D. On peut aussi consommer des aliments riches en cette vitamine essentielle à ...

La vitamine D est créditée depuis une quinzaine d’années de toutes sortes de vertus et pas des moindres, prévention des fractures, des maladies cardiovasculaires, du diabète… Il y a quelques mois, ...

Découvrez pourquoi un excès de vitamine D provoque une hypercalcémie grave et quelles quantités éviter absolument.

Diverses études épidémiologiques ont révélé que les personnes ayant des niveaux sanguins plus élevés de vitamine D ont un risque réduit de développer un cancer colorectal. Si ce constat suscite ...